Leírás
Mit érdemes tudni róla?
- Vegán
- Paleo
- Gluténmentes
- Tejmentes
- Tojásmentes
- Szójamentes
- Kukoricamentes
- Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
- Gyorsan elkészíthető
- Tartósítószer-, mesterséges színezéktől- és ízfokozótól mentes
Felhasználási javaslat
Sajtos-kókusztejszínes csirkemell recept
Hozzávalók (4 adaghoz):
- 80 g Szafi Reform Poralap"Tejszínes - sajtos" csirkemellhez
- 800 g csirkemell filé (vegetáriánusoknak, vegánoknak: nyers brokkoli, karfiol)
- 0,5 dl víz
- 4 dl kókusztejszín (pl: kara coco)
- 20 g citromlé
- 200 g reszelt sajthelyettesítő (tejfogyasztóknak hagyományos sajttal is készíthető, de akár el is hagyható)
Elkészítés:
- A csirkemellet vágjuk kis kockákra.
- Keverjük ki a szószalapot, a kókusztejszínnel, a vízzel, és citromlével.
- Majd ebbe a sűrű krémbe forgassuk bele a kockázott csirkemellet.
- A reszelt sajt felét tegyük egy jénai tál aljára, majd erre öntsük a szószos csirkét, és szórjuk meg a sajt másik felével.
- Előmelegített sütőben 180 fokon, 50 percig süssük, fedő nélkül.
Összetevők:
- Tápióka keményítő
- Batáta liszt
- Só
- Paprika
- Hagyma
- Curry (kurkuma, koriander, görögszénamag, sárgarépa, só, gyömbér, mustármag, római kömény, cayennebors)
- Őrölt fokhagyma
- Zöld fűszerek (oregano, majoranna, rozmaring, kakukkfű, borsikafű, zsálya, bazsalikom, petrezselyem)
- Őrölt bors
- Szerecsendióvirág
Származási hely: Magyarország
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Paraméterek
| jellege | poralap |
| Átlagos tápérték 100 g termékben | |
| Energia | 1420 kJ / 336 kcal |
| Zsír | 2,1 g |
| amelyből telített zsírsavak | 1,2 g |
| Szénhidrát | 72,0 g |
| amelyből cukrok* | 13,0 g |
| Rost | 8,0 g |
| Fehérje | 3,2 g |
| Só | 3,9 g |
| *Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. | |
| Az adatok tájékoztató jellegűek! Minden esetben olvassa el a terméken található címkét. | |
| A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat tartalmazhat! | |
| Tárolás | száraz, hűvös, helyen tárolandó. |
